对于两周多的宝宝，补充钙质是非常重要的，因为这个阶段宝宝的骨骼开始逐渐发育，需要大量的钙来支撑骨骼的发育和健康。下面介绍一些方法来帮助宝宝补充钙质：
1.母乳或配方奶：母乳或配方奶是宝宝最主要的食物，其中都含有足够的钙质，能够满足宝宝的日常钙质需要。
2.添加钙补充剂：如果宝宝出现了明显的钙缺乏症状，如手脚抖动等，可以考虑添加钙补充剂。不过，在添加钙补充剂之前，最好先咨询医生的意见。
3.多晒太阳：太阳光照射能够帮助宝宝体内合成维生素D，进而促进钙的吸收。但是要注意的是，时间不要太长，避免对宝宝产生不良影响。
4.食物补钙：适当的饮食也能够帮助宝宝补充钙质，如奶制品、豆腐、小鱼干等富含钙质的食物。
总之，除了在不同程度的疾病或病症下，需要药物的补充外，建议以母乳和配方奶为主，同时搭配适当的家庭健康食品，通过正确的方式保证宝宝的钙质摄入，有益于宝宝的健康成长。
