胎毒，是一种中医术语，指在孕妇体内的毒素。这些毒素如果不及时消除，可能会对孕妇及胎儿造成很大的伤害。因此，消除胎毒十分重要。下面介绍怀孕什么时候消胎毒。
怀孕初期：孕妇在怀孕初期时，应该注意多喝水，排除体内的废物和毒素，保持通畅的排泄系统。同时，还应该将重心放在健康的饮食上，避免进食过多的高脂肪、热量和含糖食品。通过合理的饮食与运动，可以有效降低毒素产生的风险。
怀孕中期：孕中期是获取胎儿生长所需的营养和水分的时期。在这个时期，孕妇应该摄取各种健康的食品，如鱼、蔬菜、全麦面包、水果等，同时避免摄入过多饱和脂肪和加工食品。此外，饮食搭配合理，可以帮助孕妇消化、吸收和代谢所需的营养成分，同时也能帮助孕妇减少胎毒的产生。
怀孕晚期：在怀孕晚期，由于胎儿的需求增加，孕妇往往需要大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。在这个时期，孕妇可以通过多吃水果、蔬菜、全麦面包、豆类等含有丰富的食品，同时避免摄入过多的热量和脂肪。在饮食的同时，还应该注意进行适当的运动，以促进血液循环和代谢，消除胎毒。
综上所述，在怀孕期间，孕妇应该饮食健康、适当运动、保持良好心态，以此消除胎毒，为胎儿和自己保持健康。同时，如果孕妇身体有不适，可以咨询医生妥善处理，切勿自行用药。
