电板床，也就是自带震动功能的婴儿床，目前在市场上越来越受到父母们的欢迎。这种婴儿床通过微震动的方式来帮助婴儿放松，改善睡眠质量。但是，考虑到婴儿的安全，我们需要了解一些基本知识。
首先，婴儿床的大小要适当。一般来说，新生儿的睡眠空间应该在不超过70厘米的范围内，而成长后的婴儿床应该尽量不低于120厘米。因此，家长在购买电板床时，要选择适合宝宝年龄的床褥，在宝宝睡觉时可以穿过身体的床褥为好。
另外，震动功能对于不同年龄的婴儿也需要有所区分。通常来说，0~3个月大的婴儿睡觉时需要鼓励他们保持一定的活跃度，而4个月以上的宝宝则逐渐形成自己的睡眠节律，这时候应该逐渐降低床的震动强度。
最后，家长还需要关注婴儿的睡姿和睡袋的选择。电板床不能够承载唐突活跃的婴儿。婴儿在睡觉时，应该仰睡或侧睡，以防止窒息。同时家长还需要根据宝宝胖瘦，来选择适合宝宝大小发条睡袋，以防止宝宝在震动中睡袋纠结。
总之，电板床对于宝宝的睡眠有很大的帮助，但是家长需要注意选择好床褥与睡袋，保证宝宝的睡觉姿势与舒适度，让宝宝与家长都可以安心睡觉。
