在怀孕期间，胎动是证明胎儿健康的重要标志之一。在19周的时候，胎儿已经开始有了一定的活动能力，而偶尔胎动频繁是否正常需要按具体情况分析。
首先，胎动频率受胎儿个体差异、母体身体状况和孕周大小等因素的影响，因此每个孕妇和每个胎儿的胎动频率都有其个体差异。只要在医生的指导下，每周定期做B超检查，胎儿的发育情况正常，产妇慢慢适应胎动频率的变化，就没有必要过于担心。
其次，频繁的胎动也可能是孕妇自身的因素导致的。如摄入含咖啡因的饮料、紧张、焦虑、睡眠不足等都可能影响宝宝的活动。因此，孕妇在平时应该避免以上的行为和情绪，并尽量保证足够的休息和饮食营养，以减少对胎儿的不良影响。
最后，孕妇如果感觉到胎动有明显异常，如突然增加或减少、强烈的疼痛和不适等，应立即就医。因为异常胎动往往是胎儿缺氧等其他严重疾病的表现，需要尽早进行诊断和治疗。
总之，19周偶尔胎动频繁一般情况下是正常的，但是应该结合自身情况和医生的建议进行分析和判断。如果有什么不适或疑问，及时咨询医生，以保证妊娠期的健康和安全。
