在宝宝饮奶过程中，如果不小心呛入奶汁，很多妈妈就会产生担心和恐慌。其实，宝宝呛奶是非常常见的现象，也是宝宝饮奶过程中的一个自我保护反应。宝宝呛奶后会自己排出，只要宝宝没有嗓子里真正的物质阻塞，一般都不会对宝宝的健康造成什么影响。
宝宝呛奶后，主要的原因是奶汁无意间流进了宝宝的气管而不是食道。这时，宝宝往往会表现出流泪、咳嗽、打嗝等明显的呛奶症状，以排除呛入的奶汁。如果宝宝呛奶严重，甚至会出现发绀、喘息等症状，那么就需要紧急去医院。
怎样才能避免宝宝呛奶呢？
1.喂奶时保持45度角：宝宝吃奶时，要保持身体的角度，这能使奶头一直处于奶嘴中，减少奶汁进入气管的几率。
2.安抚宝宝：在喂奶时切忌着急，心情愉快，要先让宝宝安抚下来，不要让宝宝着急、哭闹，避免宝宝尖叫呛入空气。
3.改变姿势：如果宝宝呛奶，妈妈可以先让宝宝平躺或正面向下倾斜，这将有助于宝宝呛出奶汁。
总之，宝宝呛奶后不必过于惊慌，也不必采取过于急躁的措施，妈妈可以通过调整喂奶姿势，安抚宝宝等方式减少宝宝呛奶的几率，同时要保持良好的心态和耐心。
