宝宝出汗手凉是一个比较普遍的问题，这个现象通常是由多种因素综合所致。
首先，宝宝的手脚发育不稳定，血管比较小而且血液循环不够顺畅，这也是造成宝宝手凉脚凉的原因之一。
其次，宝宝出汗主要是因为代谢产生的热量需要通过皮肤表面的汗腺排出，如果宝宝出汗过多或者在比较温度高的环境下，容易导致汗液蒸发过于迅速，局部温度就会降低，从而导致手凉脚凉。
另外，宝宝出汗手凉也可能是由于宝宝体内缺乏某些重要的营养素所致。例如，缺乏锌、铁等微量元素，提高了宝宝身体的感染风险，导致身体免疫力的下降，造成手凉脚凉的现象。
需要注意的是，如果宝宝出汗手凉加上其他症状的话，比如说咳嗽、发热、消化不良等，就可能是某种疾病导致的。这时候建议家长及时带宝宝去医院检查，以排除疾病的可能性。
针对宝宝出汗手凉这个问题，家长可以采取一些措施来缓解：
1.给宝宝穿适合季节的衣服，保持宝宝的温暖。
2.注意室内温度适宜，避免宝宝过于寒冷的环境。
3.每天为宝宝进行适量的按摩，帮助推动血液循环。
4.合理补充宝宝身体所需要的营养素。注意饮食要清淡且富含维生素和矿物质的食物。
总之，宝宝出汗手凉多半是一个正常的生理反应，家长们不必过于担心。只要主要保证宝宝的健康，注意饮食和生活习惯的调理，问题就会逐渐得到解决。
