孕30周的胎动频繁性和假宫缩的出现都是很正常的现象。这是因为随着孕期的进展，子宫逐渐扩大，由于胎儿的运动和子宫的收缩，可能会让你感受到更加频繁的胎动。
感觉到胎动的原因可以有很多，可能是胎儿在子宫里移动，进行活动和慢慢成长，这些是很正常的生理反应。胎动是反映胎儿健康情况的一个很好的指标，通常在孕妇感觉胎动的情况下，一般来说是胎儿在健康成长。
假宫缩也是孕期中非常常见的现象，这种情况往往会在孕晚期更加明显，所以孕30周的时候出现假宫缩也是很正常的。假宫缩指的是子宫的收缩，这种情况比较像是要产生宫缩的感觉，但是却不具备产生宫缩的效果。假宫缩的产生和胎儿活动有关，可能会在孕妇进行体力活动的时候更加明显。
尽管胎动和假宫缩在孕30周的时候有可能会更加频繁，但是孕妇也需要注意观察自己的身体变化。如果出现任何异常情况，比如宫缩变得非常频繁，怀疑早产，或者是胎动出现畸形的情况，都应该及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，确保胎儿和母体的健康状况。
