宝宝不睡觉的原因有很多种，比如睡前过度兴奋，身体不适，环境嘈杂等等，其中缺乏钙元素也可能是不好入睡的因素之一。在这种情况下，给宝宝补充钙元素对帮助宝宝入睡有一定的帮助。但是，要注意宝宝补钙的剂量以及补多久。
首先，宝宝的年龄需要考虑，婴幼儿期的宝宝需要更多的钙元素来支持其骨骼和牙齿的发育。但过份的钙元素摄入也会影响宝宝的健康。建议家长可以 在给宝宝补充钙之前要了解宝宝每日的钙元素摄入量，不要让宝宝的摄入量超出日常推荐的摄入标准。
其次，补充钙元素的时间也是需要考虑的，给宝宝补钙不是一种即时的过程，而是需要长时间的供给。建议家长每日合理的让宝宝摄取一定量的吸收良好的钙元素。同时，可以适当增加宝宝在户外活动的时间，让他们的身体接受充分的阳光，以帮助身体吸收钙元素。
宝宝不睡觉不是一件大事，但如果宝宝不睡觉过久，这可能会对宝宝的健康造成不良的后果。因此，家长们需要在宝宝出现这种问题时，考虑宝宝的饮食、环境、运动等方面的调整，以帮助宝宝入睡。同时，在给宝宝补充钙元素时，家长需要结合实际情况，控制补钙的量和时间，以保证宝宝的身体健康。
