首先，需要理解什么是胎心率。胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。正常胎儿的胎心率在120-160次/分之间，如果胎心率高于160次/分或低于120次/分，则需要及时就医。
如果胎心率达到了188次/分，那么需要及时采取措施。一般来说，胎心率偏高的主要原因是胎儿缺氧或受到了某些刺激导致。因此，可以采取以下措施：
1.改变姿势。尽量让身体变得舒适，可以改变坐姿、躺姿、站姿等。
2.喝一些水。水可以缓解缺氧症状，增加血容量，对胎儿有益。
3.放松身心。适当地进行放松运动、深呼吸等，舒缓情绪。
4.就医。如果胎心率仍然很高，需要马上就医。医生会采取一些措施来缓解情况，例如输氧、给药等。
在日常生活中，我们要注意保护胎儿的健康。避免暴露于污染环境中、保持室内通风，同时还要控制口齿清淡，避免食用辣、酸、咖啡等刺激性食品。此外，孕妇还要定期检查，听从医生的建议，及时发现并处理相关问题。
总之，胎心率188需要引起足够的重视。及时采取措施，保护好胎儿的健康是非常重要的。
