胎儿缺氧是指在胎儿发育过程中，由于各种原因导致胎儿脑部缺氧，这一现象如果得不到及时处理，将会给胎儿带来很大的影响，因此要采取有效的措施尽早处理。
小妙招：
1、科学的饮食搭配
准妈妈在孕期进行健康的饮食搭配非常有必要，要吃到有利于胎儿发育的食品，如新鲜的水果、蔬菜、豆类、谷类食品等，从而保证阴道环境正常，胎儿器官健康发育。
2、睡前按摩
每天晚上睡觉前，可以给自己的小腹做些按摩，可以促进血液循环，增加供氧量，对于缓解胎儿缺氧效果显著。
3、多锻炼身体
孕妇在孕期适当运动可增强体质、提高免疫力，也有助于缓解缺氧症状，比如游泳、散步、瑜伽等都是较为适合的运动项目。
4、家庭保健
在家居保健方面，孕妇可以增加房间内的湿度，如放置湿毛巾、加湿器等，调整好房间的湿度可以促进血液循环，减少氧气不足。
5、定期产检
怀孕期间一定要做好产前检查，常常去医院进行产检，了解胎儿的发育情况，如果发现任何异常情况，要及时联系专业医生进行治疗，以避免胎儿缺氧等对胎儿健康的影响。
总之，对于胎儿缺氧这一现象，我们应该尽早采取有效的措施进行预防，只要妈妈们能够保持好心情、合理饮食、适当运动，定期进行产前检查等，就能让胎儿远离胎儿缺氧的困扰，健康地成长。
