出汗是人体排汗的一种方式，通过散热来调节体温。但如果宝宝出汗后后背冰凉，可能是身体出现了不正常的情况。这时候，家长们应该及时采取一些措施来解决。
1.给宝宝添衣服
如果宝宝出汗后后背冰凉，建议为宝宝添上一件厚一些的衣服。可以选择毛衣，厚外套等等。注意不要给宝宝添太多，以免过热引起不适。
2.给宝宝保暖
宝宝出汗后，应该注意保持室温适宜，避免过度干燥。可以使用加湿器，定期通风换气。如果宝宝是在卧室睡觉，也可以给宝宝加一床薄被子来保持温暖。
3.观察宝宝的食物
宝宝出汗后后背冰凉也与宝宝的饮食有关。家长应该注意宝宝的饮食，尽量少吃生冷食物，多吃些有营养的温热食物。此外，还要注意遏制吃过多过饱的行为。
4.按摩宝宝
宝宝出汗后后背冰凉还可能是因为注意力不集中，或者是受到刺激引起的。此时家长可以用按摩的方式，温和而耐心地按摩宝宝的脊柱，让宝宝放松身体，有利于身体调整。
需要注意的是，如果宝宝出汗后后背冰凉久久不消失，并伴有发热、呼吸急促等症状，家长应该及时带宝宝就医。这可能是因为疾病所引起，需要医生进行诊断和治疗。
