仰着胎动频繁是孕妇在怀孕期间经常会经历的情况。母亲的子宫内的胎儿通常会在睡觉时非常活跃，在她休息时踢踏、滚动和扭动。
孕妇平躺在床上，胎儿就有了更多的空间和自由移动。因此，当孕妇仰着休息时，胎儿可能会做出更多的运动。这些运动可以让母亲更意识到胎儿的存在。
虽然胎动频繁是正常的，但是孕妇应该密切关注胎儿的活动。孕妇应该在感觉到孩子活动之后计时，确认孩子动了多久，平均每小时应被感知到至少10次胎动。如果孕妇没有感觉到孩子的运动，或者感觉到孩子的运动有所减少，请及时咨询医生。
此外，如果孕妇因为某些原因不能在床上躺下，可以在任何适合的地方，比如沙发或者椅子上，坐着休息。只有在获得医生的允许后，孕妇才能采取不同的姿势休息。如果不存在医疗或妊娠并发症，那么仰着休息情况下的胎动是正常的，并不需要太过担心。但同时孕妇应该尽量避免紧身的衣服，太激烈的活动，以及长时间保持同一姿势。同时，孕妇可以进行一些轻松的缓解疲劳的运动和放松身心的活动，例如瑜伽等。
总之，孕妇仰着休息时胎动变得频繁是正常的情况，但是孕妇应该时刻关注胎儿的活动情况并及时咨询医生。母亲的健康和孩子的健康都是至关重要的。
