孕晚期是宝妈们的重要时期，要注意饮食和生活习惯，以确保胎儿健康成长。而喝艾草水则是很多产妇在孕晚期时的一个传统方法，据说可以去胎毒、助孕，但是正确的喝法以及功效并不是大家都很清楚。
首先，艾草泡水是一种中药材的使用方式。它含有许多营养和保健元素，如单宁、挥发油、黄酮类、氨基酸、维生素等，具有很好的驱虫、预防感染、保护消化系统等作用。所以，适量地喝艾草水有一些益处，如增强身体免疫力，提高身体抵抗力等。
至于艾草水去胎毒的效果，科学家并没有确切的证据表明，但是传统上认为艾草可以祛风、祛湿、散寒，有助于促进血液循环和气血运行，增加子宫收缩，滋润皮肤，在孕晚期适可而止的饮用，有助于缓解孕后不适症状，提高宝宝的健康情况。
然而，孕晚期饮用艾草水有一些禁忌事项需要注意，如:
1.喝的时间不宜过长，每次不超过20分钟，一天不宜超过3次，以免影响胎儿的发育。
2.按正确方法泡草，草不能被咬、咽进气管，避免窒息。
3.孕妇身体较为脆弱，易引起身体不适的疾病，如心血管疾病等，需特别注意。
总之，孕妇在喝艾草水时要注意以下原则：适度饮用，按照正确方法泡草，不超过3次，最好不要连续长期饮用。此外，在孕晚期还要注意饮食健康，加强营养摄取和休息，保持心情愉悦，使自己和胎儿保持健康状态。
