在胎儿发育的过程中，胎动是一项非常重要的指标。通常在第16周左右，母亲可以感受到胎动，但随着孕期的推进，胎动会变得更加频繁和明显。在四个月时，胎儿已经比较活跃了，夜间胎动频繁正常是完全正常的现象。
胎动对孕妇和胎儿来说都十分重要。对孕妇而言，胎动可以证明胎儿正在健康成长，还可以让孕妇感到宝宝的存在和活跃。对胎儿而言，胎动可以帮助他们发展肌肉和神经系统，并为他们未来的身体和大脑发育做好准备。
在四个月时，胎儿的身体健康状况已经比较稳定，因此胎动也会相应地增加。夜间胎动频繁正常是因为在孕妇身体放松的状态下，胎儿更容易活动。这也是孕妇躺下时感觉到胎动更为明显的原因，因为在直立状态下，胎儿的活动受到重力的影响，活动范围受到限制。
然而，如有夜间胎动过于频繁，可能会对孕妇的睡眠质量造成影响。在这种情况下，孕妇可以采取一些措施来减轻夜间胎动的频率，例如多做一些轻松的运动、按摩腹部、听轻柔音乐等。但是，如果孕妇感到胎动太过剧烈或异常，应该及时咨询医生。
总之，四个月时夜间胎动频繁正常，孕妇不必过度担心。孕妇应该保持良好的心态，适当放松身心，多注意饮食和睡眠，以保证宝宝健康成长。同时，如果夜间胎动频繁导致不适或忧虑，孕妇应该及时向医生寻求帮助。
