维生素D是一种重要的营养素，对于我们的骨骼健康、免疫系统健康等都有重要的作用。特别是对于新生儿而言，补充足够的维生素D尤为关键，可以有效预防佝偻病和其他骨骼问题。
根据专家的建议，新生婴儿需要从出生后开始补充维生素D，建议的剂量为每日400IU的维生素D。这个剂量可以通过母乳或人工喂养配方奶粉中补充。需要注意的是，母乳中可能维生素D的含量较低，因此建议母乳喂养的宝宝也应该通过其他方式补充足够的维生素D。
一般来说，新生儿需要至少在出生后头两个月内持续补充维生素D。这是因为新生婴儿的肝脏功能还不够成熟，无法很好地合成维生素D。此外，新生儿的皮肤也比较薄，受到紫外线的刺激比较少，自身合成维生素D的能力也较差。因此，在这段时间内通过外部补充的方式获取充足的维生素D是非常必要的。
需要注意的是，在给宝宝补充维生素D的过程中，建议按照医生或者营养师的建议进行，避免过量或者不足。母乳喂养的宝宝需要特别注意维生素D的摄入量，因为母乳中可能存在不确定的摄入量，不同母乳中的维生素D含量也有很大的差异。如果宝宝的休息时间够充足，可以适当让宝宝到户外晒太阳，这也是一种获得自然维生素D的方式。
综上所述，新生宝宝补充维生素D需要尽可能早地开始，至少在宝宝出生后的头两个月内进行。同时需要注意维生素D的摄入量，以避免出现偏差或过量的情况。
