孕早期是胎儿发育的关键时期，也是胎儿畸形发生的高峰期。因此，孕期保健非常重要。如何在孕早期预防胎儿畸形呢？以下是几点建议：
1. 对于准备怀孕的夫妇来说，尽可能提前进行身体健康检查，确保身体状况良好。同时还要戒烟、戒酒，并尽可能避免暴露于有害物质中，如化学物品、农药、重金属等等。
2. 孕期要保证足够的营养摄入，以确保胎儿的正常发育。这包括适当的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等等。孕期建议咨询专业的营养师或产科医生，并避免自行补充营养。
3. 在怀孕前，应尽量避免患有慢性疾病，避免服用有害药物。怀孕期间，在未经医生明确指导下，避免随意使用药物，特别是资料不充分的药物。如必须用药，一定要听从医生指导。
4. 维持良好的生活习惯，如睡眠时间要足够长，保持冷静和放松情绪，避免过度紧张和焦虑，注意避免较大的精神刺激。
5. 预防感染。避免接触污染源，多洗手、卫生，不要去人员密集的地方。如已感染，要及时治疗。
6. 定期产检：及时发现胎位异常以及母体患病的早期特征，积极处理极其重要。
以上建议是为了更好地保护胎儿，最终达到预防胎儿畸形的目的。当然，不同育龄女性的身体情况、寿命以及家族史等因素都会导致孕期所面临的挑战不同，因此孕妇和准备怀孕的妇女应该在就医前和医生充分交流，定制更加适合自己的孕期保健计划。
