孕37周是孕妇的最后一个月，孕妇的身体会发生很多变化，胎儿也会在这段时间内进行最后的发育。同时，孕妇也需要注意自己的饮食，保持营养均衡，尽可能地减少或避免摄入有害物质，以保证胎儿的健康和安全。因此，孕37周吃什么去胎毒呢？
1.调整饮食结构
首先，准妈妈需要调整饮食结构，增加有利于胎儿健康成长的营养素的摄入。对于孕妇而言，吃一些生熟混合的食品是最忌讳的，因为这种食品很容易滋生细菌，导致胎儿还没有出生，就已经染上了病毒或感染。同时，孕妇还需要注意避免胎儿接触到含有毒素的物质，例如油漆、化学品等，以避免对胎儿的影响。
2.多吃水果蔬菜
其次，孕妇需要多吃水果蔬菜，以增加营养素的摄入。水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，对准妈妈和胎儿都十分有益。常见的富含营养素的水果蔬菜包括西红柿、胡萝卜、南瓜、菜花、柑橘等。
3.增加水分摄入量
孕妇需要每天保证足够的水分摄入量。补充足够的水分不仅可以帮助清除身体内的有害物质，还有助于减轻孕期水肿。
4.多吃深海鱼类
孕妇可以多吃一些深海鱼类，因为这些鱼类富含DHA、EPA和ω-3脂肪酸等营养素，可以帮助胎儿的大脑和眼睛发育，同时还可以改善孕妇的抗氧化能力和免疫功能。
总之，孕37周时的饮食需要注意营养均衡、合理搭配，避免摄入有害物质。孕妇可以多吃一些水果蔬菜、深海鱼类等富含营养素的食品，同时还需要多喝水，保证足够的水分摄入量，以维护自己和胎儿的健康。
