胎动是母体和胎儿之间沟通的一种方式，也是胎儿是否健康及营养是否充足的表现。常见于孕妇的胎动频率为每天10-12次，但实际情况因人而异，每个孕妇的感受也不同，有的孕妇可能会感觉到胎动非常频繁，而有的孕妇胎动的感觉相对较弱。
胎动频繁的原因有很多，首先要看胎儿的发育情况，如果胎儿非常活跃，那么胎动就会显得比较频繁。另外，孕妇的体形也会影响到胎动的感受，如果孕妇身材娇小，子宫限制较小，胎儿便可能更易感受到孕妇的活动，从而出现胎动频繁的情况。
此外，孕妇的饮食和作息也会影响到胎动，比如孕妇摄入咖啡因过多，或者晚上睡眠质量不好，都有可能导致胎动频繁。但是需要注意的是，胎动频繁并不一定代表问题，只有在胎动异常增多或异常减少时才需要引起重视。
因此，孕妇应该注意观察自己宝宝的胎动情况，如果自己的感受有任何变化，及时告知医生进行检查。同时，孕妇也应该保持良好的饮食和作息习惯，给胎宝宝提供充足的营养和舒适的环境，尽可能增加宝宝的健康值。
