孕晚期是指妇女怀孕后期，根据国际标准，孕晚期通常是指孕期28周以后至分娩的期间。在这个时期，胎儿逐渐发育成形，孕妇的腹围逐渐增大，也需要更加注意饮食营养，以保证胎儿的正常发育和母体的健康。
在孕晚期，一些产妇出现了胎毒的问题，这是因为胎儿的代谢产物和母体的代谢产物积累在体内所导致的。如果不及时排除，胎毒会对孕妇和胎儿健康产生不良影响。那么孕晚期要喝什么去胎毒呢？
1、藕片红糖水
藕片红糖水能够起到清热去火的作用，并且藕片还具有清热解毒、利水消肿的功效，可以帮助孕妇清除体内多余的废物和毒素。
2、绿豆汤
绿豆汤是一道具有很好清热解毒作用的汤品，可以清除体内毒素，它含有的植物蛋白和B族维生素等营养成分，对保持孕妇的肌肤和血液循环也有很好的促进作用。
3、萝卜汁
萝卜汁富含多种维生素和矿物质，其中维生素C、钾等能够帮助人体加速代谢毒素，清除体内废物，增强机体免疫力。孕妇可以将新鲜萝卜切成小块，炖煮至软烂后加蜂蜜搅拌即可食用。
4、黑枸杞红糖水
黑枸杞富含多种对身体有益的营养成分，其天然的暖身和温经作用能够帮助孕妇恢复体内的生命能量和内感。加入一些黑枸杞和红糖煮成汤，既可以滋润喉咙，又可以清理体内毒素。
除了以上提及的汤水外，孕晚期去胎毒还可以通过饮食来改善。注意控制饮食，减少垃圾食品的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果和坚果等食物，这些食物不仅能够帮助孕妇去胎毒，还能补充身体所需的各种营养素。此外，孕妇还可以通过适当的运动和按摩等方式来促进血液循环，帮助排泄体内多余的代谢产物和毒素，从而保持母体健康和胎儿成长。
