奶呛是指吸入食物或液体时，食物或液体进入气道中引起的不适和咳嗽感觉。奶呛奶是指喝牛奶时出现的奶呛现象。对于奶呛，需要及时采取措施缓解症状。下面将介绍如何应对奶呛奶的情况。
首先，应该立即停止饮用牛奶。因为继续喝牛奶会使奶液更深入气道，严重的话会导致窒息。
其次，保持镇静，控制咳嗽。奶液有可能附着在气道内，刺激呼吸道出现咳嗽反应。但是，剧烈咳嗽会使情况加剧。因此，应该尝试平静下来控制自己的呼吸。
然后，采取措施，协助排除奶液。最有效的方法是采用“肚中按压法”或“背部叩背法”。
肚中按压法：让呈半坐半立状态贴着墙或床，或者将他们的上半身向前倾斜，双脚分开，手叉腰。然后，用力向上压一次，“顶顶顶”，稍稍停顿一下，重复进行数次。这会产生一些压力，刺激喉部肌肉，逐渐将奶液排出体外。
背部叩背法：让呈半坐半立状态，双脚分开，上半身向前倾斜，头部低于身体。叩背时，让病人放松，用掌心拍击背部，由上往下进行重复数次，此举会刺激呼吸道的震荡，促使奶液排出。
如果奶液过多，仍无法排出，或者病人受伤，呼吸急促，请及时就医。奶液深入气道会引起严重后果，甚至可能导致窒息。
在饮用牛奶时，也应该注意以下几点，避免奶呛的发生：
1.慢慢饮用奶液：不要一口喝完，应该慢慢喝。
2.小口小口地喝：避免大口大口地喝。
3.正脸喝奶：不要侧着头喝奶，避免奶液进入呼吸道。
4.用吸管饮用奶液：用吸管能够避免奶液进入气道。
总之，当出现奶呛奶现象时，不要惊慌失措，应该采取正确的应对方法。预防奶呛奶的发生，能吃也能安全喝奶才是健康的生活方式。
