月子里的婴儿一般睡眠时间比较长， 大多数宝宝在晚上会睡得比较沉，一般可以睡6-8个小时以上，而在白天，宝宝则会经常醒来，但也会睡上一些短暂的小觉。因此，月子里的婴儿一般总体睡眠时间比较多。
在月子里，婴儿需要有充足的睡眠来促进生长和发育。新生婴儿需要睡眠16-17个小时以上，而在3个月大左右，睡眠时间逐渐减少到12-14小时。
婴儿的睡眠质量和时间也受到许多因素的影响，例如婴儿的健康状况，外界的环境因素，以及父母的抚养方式等。
为了帮助宝宝获得更好的睡眠，妈妈们可以做如下几点：
1.创造一个安静、舒适、安全的睡眠环境。例如，不要让婴儿睡在过于嘈杂的环境中，床上不要放置过多的玩具或织物，确保室温适宜等。
2. 鼓励合适的睡眠习惯。例如，每晚固定的睡前活动，如洗澡、读书等，逐渐建立规律的睡眠时间等。
3. 注意应对和减少可能扰乱宝宝睡眠的问题，如过度哄抱、过量喂养等。
4. 随时关注宝宝的身体状况。如果你发现你的婴儿经常睡得不安稳，或者睡眠时间明显不足，最好咨询医生的意见，排除安排可能的病因。
总之，婴儿的睡眠对于健康成长尤为重要，我们需要协助宝宝形成好的睡眠习惯，创造好的安静环境并时刻关注宝宝的健康状况。
