新生宝宝需要大量的钙质来支持骨骼生长和发育，但是什么时候开始补钙呢？一般来说，医生会建议母乳喂养的宝宝在出生后的头六个月内不需要额外的钙补充，因为母乳中含有足够的钙质以满足宝宝的需要。但是，如果母乳营养不足或者宝宝出生时就存在钙缺乏症状，医生可能会考虑给宝宝进行钙补充。
当宝宝开始添加辅食后，可以逐渐开始加入含钙丰富的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、鱼肉等。但是，需要注意的是，宝宝补钙的数量应该是适度的，因为过多的钙元素可能会在宝宝体内积聚，导致钙沉着症和其他身体问题。
总之，钙的补充应该在医生和营养师的指导下进行，以确保宝宝得到足够的营养，但同时也不会过量。除此之外，注重宝宝的日常饮食和生活方式，保证宝宝摄取多样化、均衡的食物和足够的户外运动，也是促进宝宝健康发育的重要方面。
