钙是人体内重要的元素之一，特别是对于婴儿来说，骨骼生长的过程中需要充足的钙来辅助骨骼的发育。而对于1岁宝宝，他们也需要开始补充钙质了。那么，对于1岁宝宝来说，应该喝什么奶粉来补钙呢？
1. 牛奶
牛奶是宝宝补充钙质的最佳选择，不仅含有大量的钙质，还含有蛋白质、维生素和丰富的营养成分。建议1岁宝宝每天喝500毫升的牛奶，可以将牛奶加热或者煮熟，杀灭细菌，增强消化能力，提高钙的吸收率。
2. 奶粉
如果宝宝不能够消化全脂牛奶，可以使用钙质较高的婴儿配方奶粉来替代。在选择奶粉的时候，需要看清楚包装上的说明书，确保奶粉内含有充足的钙质。对于1岁宝宝来说，应该选择一些专门为1岁宝宝设计的奶粉，这类奶粉会更适合宝宝的身体需要。
3. 酸奶
也可以给1岁宝宝喝酸奶来补钙，因为酸奶含有比牛奶更多的钙和蛋白质，并且有益于肠道的健康。不过需要注意的是，为了防止宝宝摄入过多的糖分，建议选择无糖或低糖酸奶，最好是自己做的酸奶。
总之，对于想要让1岁宝宝补充钙质的家长来说，可选的补钙食品有很多种，如牛奶、奶粉、酸奶等等。但在选择的时候，需要根据宝宝的个体需要，和家庭的实际情况进行综合考虑，并且需要严格控制宝宝的钙摄入量，避免过量摄入或过量补充。
