胎儿缺氧是指胎儿在母体内由于各种原因导致供氧不足的情况，这种情况常常会给孕妇和胎儿带来很大的风险。
孕期8个月是孕妇怀孕期末的时候，此时胎儿已经发育齐全，如果出现缺氧情况，应该及时采取措施缓解。
1、休息。如果孕妇发现胎儿缺氧情况，应该及时停止体力劳动，并且平躺休息。
2、保持通畅。孕妇应该保持通畅的呼吸道，避免出现呼吸不畅的情况，可以尝试采取美式婴儿摇篮法，即轻轻拍背部，刺激孩子呼吸。
3、饮食调节。孕妇应该合理搭配饮食，尽量避免油炸、腌渍等食品，保持饮食清淡、营养丰富，遵医嘱补充必要的维生素或营养剂。
4、就医治疗。如果孕妇发现胎儿缺氧情况严重，应该及时就医，接受专业治疗。医生会根据具体的情况，采用吸氧、药物治疗等方式来缓解胎儿缺氧症状。
5、防止滥用药物。孕妇应该遵医嘱使用药物，避免滥用药物，特别是一些有害副作用的药物，比如烟草、酒精等。
6、减少压力。孕妇应该避免过度劳累、情绪波动、压力大等情况，保持心情愉悦，尽量放松心情。
总之，孕期8个月胎儿缺氧是一种较为严重的情况，孕妇应该及时采取措施缓解，尤其是就医治疗，以免影响胎儿健康。
