在宝宝发育成年龄时期，钙是非常重要的一个营养素。它是骨骼和牙齿中的重要组成部分，也是心脏、神经和肌肉系统工作的必要元素。宝宝2岁左右是骨骼快速增长时期，因此钙的摄入量非常重要。
大多数宝宝的饮食中都含有足够的钙，例如奶制品、绿叶蔬菜和豆类等。但也有些宝宝可能因为特殊情况（比如婴儿出生时体重过低，或者在母乳和牛奶之外的食物中缺乏钙）需要额外补充钙。
宝宝2周岁后，每日推荐摄入量约为500-700毫克（mg），这是每天需要补充钙的数量。如果宝宝掌握了食物的基本口味，那么马上就可以开始食用牛奶、酸奶、奶酪等乳制品。此外，蔬菜和水果也是富含钙的良好来源。
如果您的宝宝不能正常吃饭，或者发现他的饮食不足以满足补钙的需要，可以考虑给宝宝补充钙剂。您可以在宝宝的口服钙剂和婴儿配方奶粉中找到这种微量元素。请遵守制造商的说明给宝宝提供合适的剂量。如果不确定怎样给宝宝补钙，建议咨询儿科医生或营养师的建议。
总之，2周岁的宝宝需要足够的钙来支持身体发育，但大部分宝宝都可以在正常饮食中获得足够的钙。如果您有任何疑虑，建议先咨询医生或其他的医学专家的建议。
