因为辣椒能增强血液循环，孕妇在怀孕期间吃辣椒能够提高胎儿的血氧含量，增强胎儿的代谢能力，从而促进宝宝的健康成长。但是如果吃的太多，会引起胎动频繁的情况。因为辣椒含有辛辣成分，能引起神经兴奋，进而刺激胎儿的运动。正常情况下，胎儿的运动一天应该在十次以上，如果胎动太频繁，可能是过度兴奋造成的，这种情况一般只是造成不适，不会对宝宝的身体产生不良作用。
此外，辣椒的特殊气味及口感也可能对孕妇的胃肠道造成刺激，容易引起消化不良，例如胃部胀气、恶心等问题。孕妇在饮食上不能过于偏重某一个口味或食物，要做到均衡饮食。同时，如果孕妇没有辣椒不舒服的情况下，建议适量多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素和膳食纤维的食物，保障孕妇和胎儿的健康。最后建议孕妈妈在饮食上要适量，多吃新鲜、自然的食物为宝宝营养提供保障，如果有不适应该及时就医。
