胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，是孕妇常常要进行的常规检查项目之一。胎心率和孕妇和胎儿的健康状况密切相关，正常情况下，胎心率在每分钟110~160次之间属于正常范围。但如果孕妇在做腹部检查时，发现胎心率比较低，该怎么办呢？
首先，孕妇不能慌张。如果孕妇在先前的检查中没有出现过胎心率低的情况，这可能是由于孕妇紧张、疲劳、情绪波动等因素引起的。在这种情况下，孕妇应该选择一个安静舒适的环境，放松身心，再进行胎心检查。
其次，如果孕妇多次检查发现胎心率比较低，就需要及时找医生进行诊断和治疗。这时，医生可能会对孕妇和胎儿进行全面的检查，了解胎儿的健康状况和胎儿心率下降的原因。
最后，孕妇在平时也需要注意保持健康的生活方式。饮食要清淡健康，作息规律，避免不良习惯的影响，如吸烟、喝酒、使用药物等。此外，孕妇需要在医生的指导下进行适当的运动，保持良好的情绪状态，让自己和胎儿都保持健康。
总之，胎心率低并不一定代表孕妇和胎儿的健康出现了问题，但孕妇应该及时就医，遵医嘱进行治疗和调整生活方式，以保证胎儿能够健康、安全地成长。
