胎心率是指宝宝在母体中的心脏每分钟跳动的次数。孕期的胎心率一般都在120-160次/分钟之间，而154次/分钟则属于正常范围之内。但是也需要注意，在孕期晚期胎心率会有逐渐下降的趋势。
孕期胎心率反映宝宝的身体状况。在夜间或宝宝运动时，胎心率会有所升高，而在宝宝休息或睡觉时，胎心率会逐渐降低。如果胎心率持续高于正常范围，可能是由于宝宝正在经历缺氧、发热、感染等不良状况。如果胎心率过低，则可能是由于母体血压过低、贫血等疾病或宝宝发生了严重缺氧等情况。
对于孕妇来说，了解宝宝的胎心率对自己和宝宝的健康都非常重要。检测胎心率也是孕妇产检的重要内容之一。常规的胎心监测方式有手持胎心仪和胎心监护仪。手持胎心仪适合于每天在家监测宝宝的胎心率，而胎心监护仪则适用于孕妇产检时医生对宝宝胎心率进行监测。
总的来说，孕期的胎心率154属于正常范围之内，但仍需密切关注宝宝的身体状况，及时发现并处理不良情况。如果您有任何关于孕期宝宝身体状况方面的疑问，建议及时咨询专业医生。
