宝宝的出汗功能未完全发育，所以如何让宝宝快速出汗，让宝宝的身体得到很好的保护呢？可以从以下几个方面入手：
1、适当穿戴
宝宝的身体发育还不完全，新生儿易感受温度变化，容易出现汗珠，又担心宝宝被冷风吹到受凉，因此，要注意宝宝的穿戴及换洗。宝宝的衣服应该选用纯棉的材料，而且以宽松、透气、易穿脱为原则，养成一个衣服多层穿的习惯，否则身体受凉，体内循环变差，自然就不容易出汗了。
2、适当调节环境
宝宝出汗较困难或缓慢，是因为宝宝的新陈代谢速度比较慢，所以可以通过调节宝宝所处的环境温度，让他们自然出汗。在夏天天气炎热时，可以开启风扇、空调等制冷设备，让宝宝的身体自然散发汗水，保证宝宝的皮肤保持干燥和舒适度。
3、适当按摩
对于宝宝来说，按摩是一个非常有益的方式，可以提高宝宝的体能，并且可以刺激宝宝体表的毛细血管，加速新陈代谢，帮助宝宝快速出汗，但需要注意的是：宝宝的身体比较娇嫩，按摩的力度要轻柔，动作要轻缓，并且要注意不要让宝宝受凉。
4、注意饮食
宝宝饮食也是影响宝宝出汗速度的一个因素。要合理安排宝宝的饮食，多喝水，并注意不要给宝宝吃过于辛辣、油腻的食物，避免给宝宝带来不适感和影响宝宝的新陈代谢机能。
总之，对于宝宝来说，出汗虽然很重要，但特别在夏天需要掌握正确的出汗方式，注意宝宝的身体保护，促使宝宝快速出汗，同时还要避免宝宝在出汗过程中受凉、感染等不良后果，以保障宝宝的健康成长。
