维生素E是一种脂溶性维生素，能够帮助维持细胞生长和免疫系统的健康，有助于预防氧化应激。在正常成人中，维生素E的推荐摄入量为15毫克/天。但是对于婴幼儿的使用还存在一些疑问。
根据《中国居民膳食指南》的建议， 5个月大的婴儿不应该额外补充维生素E等添加剂。对于婴儿来说， 母乳或配方奶粉已经提供了足够的营养，而维生素E乳只是纯化和加工后的维生素E，而没有其他的营养物质，因此不能完全替代母乳或配方奶粉。此外，一些研究表明，在婴幼儿中使用维生素E乳可能会导致过量摄入，从而引起不适，毒性极大，更有可能导致营养不均衡。
因此，5个月大的宝宝如果食物喂养正常而没有明显的特殊药物治疗需要，是不需要额外使用维生素E乳的。如果宝宝确实存在维生素E不足，建议及时咨询懂营养的医疗专业人员，并根据医疗专家的建议进行补充。
在宝宝的早期阶段，只需要保持一定的喂养规律及健康的饮食习惯，多晒太阳及适度体育锻炼，就能保证宝宝的健康成长。而不应该依赖药物来弥补饮食中的健康营养，更不应该盲目地给宝宝使用添加剂以及药物。
