3个月大的宝宝需要适当的补充钙和维生素D，以促进骨骼的健康发展。这两种营养素对于宝宝来说非常重要，因为宝宝的骨骼非常脆弱，需要足够的钙和维生素D来支持它们的生长和发展。
一般来说，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得足够的钙和维生素D。但是，如果宝宝有特殊的需要，例如早产儿、低体重儿等，他们可能需要额外的营养补充。在这种情况下，医生可能会建议给宝宝补充维生素AD剂。
然而，对于完全的母乳喂养的宝宝，通常不需要额外的维生素AD剂。这是因为，母乳中已经含有足够的维生素D和其他营养素，能够满足宝宝的需求。而对于配方奶喂养的宝宝，已经添加了足够的维生素D和钙。
此外，当宝宝到了6个月后，开始添加固体食品后，也可以获得足够的维生素D和钙。在添加固体食品时，可以选择一些富含钙和维生素D的食物，例如牛奶、酸奶、鱼肉、豆腐、蛋黄等。
在给宝宝补充维生素AD剂时，建议首先咨询医生的意见。如果医生认为宝宝需要额外的补充，建议按照医生的指示使用。同时，不应超过医生建议的剂量，以免导致营养过剩而影响宝宝的健康。
总之，在给3个月大的宝宝补钙和维生素D时，应根据宝宝的实际情况和医生的建议进行调整，以确保宝宝获得足够的营养。
