怀孕是一件幸福而又复杂的事情，对于首次怀孕的准妈妈来说，会有很多的焦虑和担心。其中，最常见的焦虑之一就是担心胎儿会畸形。那么，到底孕期的畸形和异常是怎么回事？究竟应该怎么做才能预防胎儿畸形的发生呢？
国内外的许多研究表明，孕期异常、畸形的发生率很低，而且有很大一部分是天生遗传因素造成。当然，孕妇的生活方式和生活环境都会对胎儿健康有影响，但如果孕妇按照正确的方法进行孕期管理，胎儿的发育就不容易受到太大的影响。
怀孕期间最重要的是孕妇的健康，因此，孕妇需要定期检查孕检，能够及时了解自己和胎儿的健康情况，及时处理紧急情况和疾病。保持适当的运动和饮食也是孕期管理的重要部分。孕妇应该每天保证摄入正常的饮食和足够的水分，避免摄入过多的咖啡因和烟酒等刺激性物质。吸烟、饮酒和使用药物等不良行为也会给胎儿的健康带来极大的威胁，所以孕妇需要尽量避免这些不良行为。
总之，怀孕对于任何一个女性来说非常重要，孕妇们不应该对胎儿畸形过分担心。正确的孕期管理和健康的生活方式对孕妇和未来的宝宝都极为重要。在孕期的每一个重要时期和每一次检查前后，孕妇都需要耐心听取医生的建议，做好一切妊娠保健措施，让自己和宝宝在孕期健康成长。
