宝宝发烧是家长人人都不愿意看到的情况。通常情况下，家长们都想尽快让宝宝退烧。那么，宝宝发烧怎么快退热呢？
1. 着重保持宝宝的体温和环境的温度。在室内至少保持25℃的舒适温度；宝宝穿的衣服要以单层为主，不可过度包裹，也不可穿太少；另外可以将宝宝的手脚用热水泡一泡，这样可以缓解宝宝的不适症状。
2. 给宝宝多喝水。宝宝体温的上升会导致水分的流失，然后会使体内的电解质也一并携带流失。所以，给宝宝多喝水可以让体内的电解质得到补充，还可以有效地降低宝宝体温。
3. 让宝宝多休息。如果宝宝体温过高，就要让宝宝多休息，减少疲劳和消耗能量，适当的休息有助于降低宝宝的体温。
4. 使用具有退烧作用的药物。如果宝宝发烧的温度超过了38.5℃，可以考虑使用退烧药物。但是，家长应该根据宝宝的年龄、体重等情况，选择适合的药物，注意合理使用药物，千万不要超过指导用量。同时，在使用药物之前，最好咨询医生的意见。
总之，宝宝发烧后，家长们应该保持冷静，寻找到有效的缓解方法。及时从宝宝的衣着、环境、饮食等方面下手，以帮助宝宝快速退烧。同时，如果宝宝的病情十分严重或难以缓解，建议及时就医，以得到更精准和有效的治疗方案。
