孕妈贫血是指孕妇因为铁质、维生素B12、叶酸不足，造成红细胞数量不足或者质量下降，从而引起身体虚弱、乏力、头晕等症状的一种情况。贫血对孕妇和胎儿的健康都有影响。
贫血可能会导致胎动频繁。这是因为胎动频繁是胎儿在体内进行的非语言交流，如果胎儿感到不适或饥饿时，会通过频繁的胎动表达出来，激励母体提供更多的养分。而孕妇贫血会导致母体血液中红细胞数量不足，血氧供应不足，导致胎儿感到缺氧或不适，从而引起胎动频繁。
除了胎动频繁，贫血也会对母胎健康造成其他影响。孕妇贫血可能导致胎儿发育不良、出现早产、低体重儿等问题。而孕妇自己则可能出现轻度至中度体重下降、感染易感性增加、焦虑和忧郁等情况。
因此，孕妇贫血需要得到及时、正确的诊治。在日常生活中，孕妇应注重均衡饮食，尤其是缺乏铁含量的食物，例如红肉、鱼、豆类等。同时，孕妇在确诊贫血后，可通过口服铁剂、叶酸及维生素B12等补充物质进行治疗。如果情况严重，则需要经过医生的指导下使用输血等治疗方法。
综上所述，孕妇贫血可能会导致胎动频繁，也可能对母胎健康造成其他影响，需要得到及时的诊治和治疗。孕妇要注重均衡饮食，同时遵从医生的建议进行治疗，以保障自身和胎儿的健康。
