胎儿缺氧是指胎儿在宫内氧气供应不足的情况，这种情况可能会导致一系列的问题，包括孕妇和胎儿的健康问题。 随着胎儿的发育，胎心率和胎动次数逐渐增加。胎心率是胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常情况下约为120-160次。胎动次数是胎儿每天的活动次数，正常情况下应该在一天内有10次以上。
如果孕妇注意到以下情况，可能表明胎儿缺氧：
1. 胎动减少至少6个小时，胎儿在体内运动的感觉变得减弱，或完全没有了。
2. 胎心率持续减慢，胎心率低于正常范围，或者心跳骤然变慢，甚至出现停搏的情况。
3. 孕妇的体内产生血流鸣音，样式不稳定，呈现不规则再现，或者出现瞬间颤动，像波浪式一样显现出来。
4. 孕妇不规则阵痛或持续的恶心，呕吐。
如果有以上情况发生，可以采取以下措施减少胎儿缺氧所带来的影响：
1. 马上停止所有活动，保持安静。
2. 饮用足够量的水，以帮助维持孕妇肌肉正常工作，并在整个孕期保持良好的水分摄入。
3. 如果患有支气管哮喘等呼吸道疾病，应经常检测氧气水平和呼吸情况。
4. 孕妇还应该定期进行产前检查，如果出现胎儿缺氧的迹象，需要尽快在医生的帮助下处理。
总之，孕妇在孕期应该注意观察胎儿的反应，如果发现胎儿缺氧的迹象，应尽快求医治疗，以保证胎儿的健康和安全。同时，孕妇还应该保持良好的生活方式和饮食习惯，以提高胎儿在宫内的存活率。
