奶呛肺里了是一种比较常见的情况，一般来说，如果出现奶呛肺里了，首先需要保持冷静，正确采取救护措施，以防止严重的后果。
首先，当你发现自己或他人奶呛肺里了，不要慌张，应立即进行以下操作：
1.找到清洁的纯净水，让患者大口喝水，帮助奶和其他导致呼吸困难的固体食物咽下去，以避免继续嫌气和窒息。
2.让患者靠前倾身体，俯瞰，以帮助呼吸道上的异物脱离。
3.用肘支撑在他们背部的竪向面部中心线位置，手掌向上，给予力度，让奶沿呼吸道方向排出。
4.如果以上方法无效，可以让患者前往医院就诊，接受专业医生的治疗。
此外，一些预防措施可以帮助避免奶呛肺里的情况发生。孩子和儿童是奶呛肺里的主要受害者，因此需要特别注意以下几点：
1.让儿童小口小口的喝奶，要避免一口大口大量饮用奶制品。
2.饮食过程中嘴巴里面不要有其他的东西，例如玩具、书本等，以免让儿童不小心将口腔中的异物一块吐出。
3.把奶制品切成小块，用勺子或筷子慢慢给孩子喂食，防止孩子咽大块的食物而引起窒息危险。
总之，当奶呛肺里的情况发生时，关键的是要保持镇静，正确及时地采取救护措施，以便及时将异物排出呼吸道，避免严重后果的发生。同时，在日常生活中也应该遵守一些预防措施，以免重复发生类似的问题。
