准备去胎毒的时间是在怀孕4个月之后，也就是大约孕期16周之后开始。这是因为在孕初期，孩子的身体还在快速成长发育中，而去胎毒会对胚胎造成不良影响，因此孕初期是不能去胎毒的。
去胎毒是一种传统的中医保健方法，它通过采用一系列中药材泡脚或者温浴，让母体排出体内的毒素，并促进胎儿发育。去胎毒还可以缓解孕妇的肢体疲劳，改善血液循环，并提高孕妇的免疫力，有益于促进胎儿健康成长。
虽然去胎毒在很多地方被广泛采用，但是需要注意的是，去胎毒并不适用于所有的孕妇。特别是在孕晚期，孕妇的身体变得相对脆弱易感，一些不可预见的麻烦和风险也会相应增加。因此，如果认为自己需要去胎毒，最好在采用前咨询中医或医生的意见，以保证安全的同时起到保健的作用。
总之，去胎毒的最佳时间是在怀孕4个月之后，建议在医生或中医医师的建议下进行，注意保证安全并适应自己的身体状况。在胎儿的健康和母体的保健之间平衡，是每一个孕妇需要注意的问题。
