根据世界卫生组织的推荐,1岁以下的婴儿每日应该补充400-1000国际单位(IU)的维生素D,而1岁以上的幼儿则应该每天补充600-1000 IU的维生素D。这是因为维生素D有助于婴幼儿的骨骼健康发育和免疫系统发育。
在1岁半的宝宝的情况下,每天应该补充至少600-1000 IU的维生素D。这可以通过日常饮食摄入和阳光照射来实现。食物中含有较少的维生素D,主要包括鱼肝油、鱼类、鸡蛋、奶制品等。因此,很多宝宝需要通过补充维生素D来满足需求。
此外,定期接受体检也可以帮助确定宝宝是否需要补充维生素D。医生可能会建议补充维生素D,特别是在冬季,因为冬天阳光较少,这会影响宝宝的维生素D合成。
需要注意的是,过量的维生素D会导致中毒,可能会出现食欲不振、呕吐、腹泻等症状。因此,家长应该咨询医生或营养师的建议并严格按照医嘱进行补充。