孕妇的动作会对胎儿的发育和成长产生影响，有些动作会使胎儿缺氧，从而影响胎儿的健康。下面是一些常见的动作应该避免：
1. 暴力运动：孕妇进行高强度的运动，例如健身或高强度的有氧运动，会导致孕妇氧气需求量增加，从而影响胎儿的供氧量。
2. 坐或站太久：孕妇长时间坐或站不动，尤其是在一个姿势不变的状态下，会增加胎儿缺氧的风险。
3. 体位不当：孕妇躺着或者坐着的姿势不当，会压迫下腹部和胸部，影响胎儿的正常发育。
4. 呼吸不畅：孕妇在呼吸方面存在问题，例如因为有哮喘或者呼吸道感染而呼吸吃力，从而导致胎儿缺氧。
5. 吸烟：吸烟会使孕妇的血液中含有一定量的一氧化碳和尼古丁等物质，破坏胎儿的供氧系统。
6. 饮酒和使用药物：孕妇的饮酒以及吸毒等不良的行为，会影响胎儿的正常发育。
因此，孕妇应该保持良好的生活习惯，避免不良的姿势和行为，保持足够的休息和运动，从而为胎儿提供良好的生长环境。如果胎儿缺氧现象严重，应及时去医院进行相关的检查和治疗。
