补钙对于宝宝的生长发育至关重要，尤其是在1岁多宝宝的成长阶段，因为此时宝宝的骨骼正在迅速发育。足够的钙可以为宝宝的骨骼提供充足的营养支持，确保骨骼健康并防止出现骨质疏松等问题。
在宝宝1岁到3岁的阶段，建议每天摄入700mg的钙，这对于骨骼和牙齿的健康至关重要。如果宝宝缺乏足够的钙，那么此时容易出现骨质疏松、牙病和佝偻病等问题。
如果你发现你的1岁多宝宝不够喜欢食用富含钙质的食物，那么可以考虑通过补钙的方法来为宝宝提供足够的营养。一些普遍的补钙方法包括口服钙片、服用维生素D等，但这些方法只能在医生授权下进行使用。
你还可以通过食物来为1岁多宝宝补钙。例如，奶制品（乳酪、酸奶），深绿色蔬菜（菠菜、油菜、芦笋）和海产品（鱼、虾、贝类）都是富含钙的良好来源。同时，需要注意的是，在宝宝1岁多的阶段建议不要过度依赖补钙方法，而要通过均衡饮食来为宝宝提供足够的营养支持。
总之，补钙对于宝宝的身体发育和健康至关重要。尽管有多种补钙方法可供选择，但需要在医生的建议下进行使用，同时还要通过均衡的饮食来为宝宝提供足够的营养。
