宝宝出汗睡着了是很常见的情况，在夏季或是炎热天气下尤为常见。对于宝宝出汗睡着的情况，父母应该采取一些行动和预防措施，避免对宝宝的健康造成危害。
首先，要注意宝宝的睡眠环境。保持室内温度不要过高，最好不要超过26度，也不要缺乏空气流通，以免宝宝感到闷热。
其次，要注意宝宝的衣着。在炎热的季节中，最好给宝宝穿透气性好的衣服，材料上可以选用棉质等吸汗速干的面料，以减少宝宝出汗的量。
另外，要注意宝宝的饮食和喂养。在夏季中，宝宝的饮食应该要清淡一些，可以多饮水和果汁，避免过多的热量和糖分。另外，喂养宝宝的时候，要避免喂太多或太少，让宝宝保持健康的饮食习惯。
最后，如果宝宝出汗睡着了，父母也不要太过担心，可以先轻柔地替宝宝擦去多余的汗水，使用凉爽的浴巾或手巾轻轻擦拭。在适当的温度下，宝宝会自行恢复身体平衡，过一段时间后就会自然地醒来。如果宝宝一直没有醒来，那么父母可以轻轻地抚摸宝宝，嘘唏一下，让宝宝缓缓地醒来。
总之，在夏季中，宝宝出汗睡着了是很常见的情况，父母应该时刻保持警惕，注意宝宝的睡眠环境、衣着和饮食，并采取相应措施及时处理，保证宝宝的健康与安全。
