当宝宝十天发烧39度时，父母应该及时采取措施，帮助宝宝降温，防止病情进一步恶化。以下是一些常见的降温方法：
1. 服用退烧药：可以使用婴儿专用的退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但必须按照医生的建议和正确剂量使用。
2. 冷敷：可以用湿毛巾或毛巾浸泡在凉水中，轻轻敷在宝宝的额头、腋下和大腿内侧等高温区域。但要注意不要将冷毛巾直接放在宝宝的皮肤上。
3. 清凉饮食：宝宝发烧时容易出现食欲不佳或厌食的情况，父母可以给宝宝提供一些清淡易消化的凉饮食，如鲜果汁、饮料、牛奶等。
4. 适量运动：合理的体育锻炼可以促进宝宝的新陈代谢，增强身体的免疫力，提高体温调节能力。但也要注意不要过度劳累，引起体温过高。
当然，如果宝宝的体温持续高于39度，或出现呼吸急促、口唇发紫、皮肤发冷等其他异常症状，建议立即联系儿科医生进行检查及治疗。
