吃母乳呛奶是很常见的现象，特别是在宝宝初生阶段。主要原因包括婴儿口腔和喉部的不协调，以及母亲的哺乳姿势不正确。
首先，婴儿的口腔和喉部的肌肉还不够发达，无法完全协调配合，在吮吸时容易误吸母乳。其次，宝宝吞咽时会用到喉部肌肉，如果这些肌肉尚未充分发展，宝宝就容易呛奶。此外，当母乳流量过大时，宝宝需要大量咽下，难以适应，也容易发生呛奶的情况。
另外，母亲的哺乳姿势也会对宝宝呛奶产生影响。当母亲的哺乳姿势不正确时，宝宝可能无法正确地吸奶，导致吮吸和呼吸无法平衡，呛奶的风险就更大。
为了避免宝宝呛奶，母亲可以采取以下措施：
1.控制流量：尝试缩小乳头的直径，以控制母乳的流速，可以让宝宝更轻松地吃奶。
2.调整哺乳姿势：让宝宝的头部稍微抬高，使乳汁流入宝宝口中的速度稍微减缓，减少宝宝呛奶的风险。
3.注意宝宝气息：在哺乳时，及时检查宝宝的呼吸和气息，如果发现宝宝呛奶或呛咳等状况，应及时停止哺乳，按摩宝宝的背部，等宝宝呛水感觉消失后再继续给宝宝吃奶。
总之，宝宝呛奶是很常见的现象，不必过于担心。通过正确的哺乳姿势和适当的控制乳汁流速，可以帮助宝宝避免呛奶，让母乳喂养变得更加舒适和愉快。
