孕妇在孕期过程中，饮食是十分重要的，尤其是在孕后期。这是因为，孕后期是孕妇胎儿发育较为迅速的阶段，同时也是孕妇体内毒素积累的时期。如果在孕后期，孕妇饮食没有注意，很容易导致不良症状的发生，同时也可能对宝宝的健康造成不利的影响。为此，建议孕妇在孕后期注意饮食，并尝试食用以下食物，有助于去胎毒。
1、具有排毒功效的中药
在孕后期，孕妇可以考虑食用一些具有排毒功能的中药，如竹茹、黄芪、生滑石、丹参等等。这些中药能够促进孕妇体内的新陈代谢，起到清除毒素的作用。
2、吃养胃养颜的食物
孕妇的胎儿发育过程中，会消耗不少的养分，特别是在孕后期，这种情况会更加明显。因此，孕妇在孕后期可以选择食用一些养胃养颜的食物，如豆腐、黑木耳、海带、银耳、甜菜等等，这些食物能够补充孕妇体内的养分，从而有助于孕妇去胎毒。
3、多食用水果和蔬菜
在孕后期，建议孕妇多食用水果和蔬菜。这些食物里含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进孕妇体内废物和毒素的排出。同时，也能够为孕妇提供足够的营养，让孕妇的身体更加健康。
总之，孕后期的饮食是非常重要的，孕妇要注意饮食平衡，同时也要尝试食用具有去胎毒功效的食物。如果孕妇在孕后期存在一些不适症状，建议及时就医，以免对胎儿的健康造成不良影响。
