宝宝胎动是孕期中最令人期待的时刻之一，也是贴近胎儿的一种方式。胎动的频率、强度及持续时间，与妊娠期、宝宝的大小、母体的姿势、食物的摄入量、情绪状态等因素相关。一般而言，孕15周以后，妇女们才开始感觉到宝宝的胎动。初次怀孕的准妈妈们往往会寻找线索，了解与宝宝的互动，使自己更放心和愉悦。
有关宝宝胎动的频率，现代医学认为胎动次数的评估、监测和记录可以评估胎儿及孕妇的健康状况。一般的评测标准是：每天胎动10次以上，保持在1小时左右。如果超过2小时内不到10次，则需及时咨询医生。另外，谷氨酸草酸酐（CTG）监测，可以精确观察胎心率、宫缩等状况，并及时处理异常情况。
而关于白天宝宝胎动频繁的问题，众说纷纭。有些孕妇会在白天感觉到宝宝时而安静时而活泼，或者一天中某段时期比较频繁的胎动，而有些孕妇则相反。事实上，宝宝在白天和晚上活动的次数、方式以及强度都是不同的。一般而言，宝宝在夜间较朦胧较安静，主要原因是妈妈晚上休息时更加静止，胎儿感受不到任何外界干扰，从而更容易活动。而白天，母亲在活动工作，宝宝感受到晃动和外界声响，也更加“活跃”。
总之，宝宝在妊娠期间的胎动是一个重要的健康指标，应注意记录并监测它的活动情况。胎动频率和时间长短的变化，可能反映出不良症状，如缺氧等。若有不适请及时联系医生，做好妊娠期保健工作。
