宝宝脱水是一种常见的情况，在发烧后尤为容易发生。这时不仅要及时处理宝宝的发烧，更要注意让宝宝多喝水和补充电解质，以避免脱水加重。以下是一些补水补电解质的方法，供家长参考：
1. 给宝宝多喝水：在宝宝发烧脱水的情况下，让宝宝多喝水是最基本的做法。可以给宝宝喝温开水、淡盐水、稀释的果汁和益生菌饮料，以促进身体内水分和电解质的平衡。
2. 补充含电解质的液体：电解质缺乏是导致脱水的主要原因之一，所以给宝宝补充含电解质的液体是必要的。可以用买来的口服液或者自己制作含电解质的蒸馏水或食盐水。还可以买到一些含有盐分和糖分的口服液，如葡萄糖盐水，后者具有较好的滋润作用。
3.注意饮食：如宝宝喜欢吃苹果、梨子，这些水分含量较高的水果，我们可以适当的多给宝宝吃，也可以做些鲜果汁适当的喝，但是一定不要添加糖分。
4.及时就医：如果宝宝脱水情况严重，家长应该及时就医，由专业医生进行治疗。
总之，在宝宝发烧脱水时，家长要及时采取措施，帮宝宝补充水分和电解质，同时加强护理，保持室内空气流通，更换凉快的衣服等，使宝宝能够尽快恢复健康状态。
