胎动是在孕妇怀孕期间，胎儿对母体的反应所产生的一系列不规则的动作。胎动频率与胎儿的活跃度和母体的体位、活动水平、饮食状况等诸多因素有关。30周孕期胎动频繁是完全正常的现象，每天胎动次数应该在10-15次左右，时间一般不连续过长，而且胎儿在不同的时间段内表现出的活动也会有所不同。
在孕期第三个月之后，胎动就随着胎儿的发育而越来越频繁，尤其是在孕晚期，胎儿机体已经健全，活动空间也越来越小，因此在有些时候，胎动可能更为明显。此时，胎儿的运动已经十分灵活，他们可以踢、滚动或翻转，以及大幅度的活动，这些动作是表明胎儿健康的重要标志之一。
一般来讲，胎动频繁并不会对胎儿产生负面影响，但是如果胎动较少或减弱，则应该引起孕妇的重视，因为这可能代表胎儿可能出现了某种问题。建议孕妇定期观察胎动情况，可以用“计数法”记录胎动次数，一天中不同时段观察胎动情况，如果12小时内胎儿活动少于10次，则可以向医生咨询，以便了解是否需要进一步检查。
总之，30周孕期胎动频繁是正常的现象，但是孕妇需要注意胎动的稳定性和规律性，如出现异常情况，应及时向医生咨询。同时注意保持良好的饮食和休息习惯，以保证母体和胎儿的健康。
