宝宝五个月还呛奶是非常正常的现象。因为五个月的宝宝还处于婴儿期，呛奶是因为婴儿吞咽和咀嚼能力尚未发展完全，他们的吞咽动作不够灵活，而善于吞咽的喉部肌肉也需要继续成长和发展。
另外，使用奶瓶喂养也很容易导致宝宝呛奶，因为奶瓶的流速可能过快，让宝宝吞咽时来不及调整口腔肌肉的收缩力度，就会导致呛奶。
当宝宝呛奶时，家长不必过于紧张，需要的是及时应对和帮助宝宝排出呛入的奶液。以下是一些方法：
1. 让宝宝面朝下。先将宝宝转移到您的胸前，他的脸朝向下方，用一个小枕头垫在他的胸部下方，让他的头更低。轻轻拍打他的背部或者侧面，帮助排出呛入的奶液。
2. 坐姿喂奶。将宝宝轻轻地坐起来喂奶，鼓励他减缓吸吮动作，让喉部肌肉更有充分的时间加强收缩能力，防止奶液跑到呼吸道里面。
3. 更换奶瓶或奶嘴。尝试更换慢流速的奶瓶或奶嘴，以减缓喝奶的速度。
4. 分次喂养。如果宝宝总是呛奶，您可以尝试更频繁地喂奶，每次少喂一点。
总之，宝宝五个月还呛奶是非常普遍的现象，家长只需保持冷静，及时应对并采取一些措施帮助宝宝解除困境。如果您有任何不确定的情况，建议及时咨询医生。
