三岁宝宝头上老是出汗可能是因为以下原因：
1. 热：热天气或室内温度高，容易导致宝宝身体热量过多，头部出汗是降温的一种自然反应。
2. 头发较多：宝宝头发较多时，头部容易积聚热量，出汗是自我调节温度的一种机制。
3. 运动：三岁宝宝具有非常活跃的生命体征，他们经常玩耍，跑步等活动，容易导致头部出汗。
4. 精神状态不佳：有时宝宝的情绪和精神状态也会影响到身体的自我调节机制，导致头部出汗。
5. 红疹或湿疹：有些宝宝头部皮肤敏感，容易出现红疹或湿疹等皮肤炎症，导致头部出汗增多。
如何预防头部出汗？
1. 保持室内通风：保持室内通风，并选择适当的室内温度，避免太过潮湿。
2. 适时给宝宝洗澡：给宝宝适时洗澡，能够让宝宝的身体得到清洁和放松，缓解出汗现象。
3. 调整情绪：帮助宝宝调整情绪，让他们保持愉悦的心情，能够减轻头部出汗的情况。
4. 选用透气好的衣物：在选择宝宝的衣物时，应该选用透气性好的材料，能够让宝宝的皮肤得到呼吸，减轻头部出汗。
总而言之，由于是正常的温度调节方式，您无需过于担心。如果宝宝出现外观异常或疼痛感，请联系医生以获得帮助。
