孕妇胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺乏氧气供应，这是一种非常危险的情况。缺氧会对胎儿的正常发育和健康产生严重影响，甚至会导致生命危险。因此，孕妇和胎儿在怀孕期间需要采取措施，以确保足够的氧气供应。
下面是一些补充氧气的措施：
1. 多进行户外活动：户外活动可以使身体接触到新鲜的空气，增加氧气气体的吸入，从而增加胎儿所需的氧气量。不过根据孕妇的孕期，风险程度可能不同，所以在户外活动时需要尽量避免过度疲劳和过度活动。
2. 在家中保持空气流通：在家中保持空气流通非常重要，孕妇可以打开窗户，使用空气清新剂和空气净化器等工具来保持空气质量。
3. 合理饮食：健康饮食对于孕妇和胎儿的健康非常重要。应尽量避免摄入过多咖啡因和糖分，这些物质会影响氧气的吸收和利用，同时应多摄入铁、蛋白质和叶酸等对胎儿健康有益的营养素。
4. 定期验血：定期验血可以检测贫血或其他健康问题。贫血会导致氧气供应不足，进而影响胎儿的生长和发育。
5. 定期接受产前检查：产前检查可以检测胎儿的健康状况。如果发现产前胎儿缺氧，需要及时进行处理和治疗，一些辅助性的治疗措施，如吸入壁炉和使用氧气面罩，以提供足够的氧气供应。
总之，孕妇和胎儿需要注意保证足够的氧气供应，使胎儿能正常发育，同时保证孕妇的健康。要采取以上提到的措施，以确保胎儿及孕妇的身体处于良好状态。
